C'est la rentrée; on reprend le rythme avec le sourire! Pour bien commencer la journée ou s'offrir une pause douceur, voilà une petite recette toute simple, sans gluten, ni lactose, ni sucre ajouté. :-)
De quoi j'ai besoin?
1/2 verre de lait d'amande sans sucre ajouté
1/2 verre d'eau
1 pincée de sel rose de l'Himalaya
2 dattes
Comment je fais? :
C'est simple: je mélange le tout au blender! Si besoin, je laisse refroidir quelques instants, puis je mets une musique douce et je déguste en prenant mon temps!